Коучинг — это про движение вперёд, фокус на «здесь и сейчас» и «куда хочу прийти».

Терапия больше работает с прошлым и глубинными травмами.

Мой подход — на стыке. Я опираюсь на коучинговую рамку и при этом включаю жизненный, творческий и стилистический опыт. Работаю с тем, как вы воспринимаете себя, как определяете свою уникальность и как выражаете это во внешнем мире.

Это мягкое, осознанное и поддерживающее сопровождение, которое помогает соединить внутреннее понимание себя с внешними изменениями, чтобы жить в согласии с собой и свободно быть собой.