Подробнее о нюансах услуг
Это личная встреча в формате доверительного диалога, где мы вместе исследуем ваш внутренний мир, текущие запросы, сомнения и желания. Сессия помогает услышать себя, прояснить ситуацию, наметить путь и сделать шаг вперёд. Это не разовый совет, а пространство для осознания, трансформации и поддержки.
Вы можете прийти с любым жизненным запросом, связанным с:
Если вы чувствуете, что что-то внутри «застряло» или «хочется иначе», — это уже повод.
Сессии проходят онлайн (Zoom/Google Meet), длительность — 60 минут. Это безопасное, уважительное пространство, где нет давления или оценок. Я задаю вопросы, помогаю фокусироваться и находить свои собственные ответы. Всё, что вы говорите, остаётся строго конфиденциальным.
Это зависит от вашего запроса. Иногда достаточно одной сессии, чтобы прояснить ситуацию, иногда — требуется серия встреч. Обычно я рекомендую 3–5 встреч с интервалом в 1–2 недели для устойчивого результата. Мы можем обсудить это на первой встрече.
Коучинг — это про движение вперёд, фокус на «здесь и сейчас» и «куда хочу прийти». Терапия больше работает с прошлым и травмами. Мой подход — на стыке: я опираюсь на коучинговую рамку, но также включаю жизненный, творческий и стилистический опыт. Это мягкое, осознанное сопровождение на пути к себе настоящей.
Ничего особенного. Просто найдите тихое, удобное место, где вас не будут отвлекать. Приготовьте блокнот, если хотите делать заметки. И настройтесь на искренний, тёплый контакт с собой.
Стоимость индивидуальной сессии — 50 евро / 150 лари. Оплата происходит перед встречей, после подтверждения времени.
Вы получите время для «интеграции»: осознания, которое может прийти позже. Иногда я предлагаю мини-практику или вопрос на размышление. А главное — вы выходите с большей ясностью, поддержкой и ощущением, что к себе можно возвращаться
Сессии проходят в формате доверительной беседы, где мы вместе исследуем твои запросы и вопросы. Тебя ждёт глубокая, безопасная и вдохновляющая работа, направленная на раскрытие твоей индивидуальности, желаний и внутреннего потенциала.
Содержимое спойлера
Одна индивидуальная сессия обычно длится 60 минут. Частота встреч определяется индивидуально, чаще всего это одна встреча в неделю или раз в две недели, исходя из твоих целей и потребностей.
Консультации проходят в онлайн-формате, что позволяет тебе быть в удобном и комфортном для тебя месте. При желании возможны встречи оффлайн по предварительной договорённости.
Это абсолютно нормально! В наших встречах мы мягко и постепенно разберёмся в твоих чувствах, мыслях и желаниях. Я помогу тебе сформулировать запросы и понять, что действительно важно для тебя сейчас.
Записаться очень просто: напиши мне через форму на сайте, мессенджер или по указанным контактам. Вместе мы обсудим удобное время и формат нашей встречи.
Да, конечно! Если планы изменились, просто сообщи мне об этом минимум за 24 часа до встречи, и мы найдём новое удобное для тебя время. Если нужно дополнить вопросы или что-то уточнить, дай знать!
Или свяжитесь со мной удобным способом:
📩 E-mail: hello@olgadore.com
📱 Telegram: @MrsDore