Индивидуальная поддержка 1-на-1
Если вам важно идти в своём ритме, но с дополнительной опорой — этот формат для вас.
для участников групповых программ
для участников групповых программ
потеряли внутренний смысл, и хочется прояснить новый этап
непонятости, “несвоевременности”
неуверенность, вопросы о своей ценности и уникальности;
стиле, индивидуальности
выборе своего стиля, построении новых смыслов
столкновение с критикой, внутренней неуверенностью
подключиться к ресурсам и творческому потенциалу
опираясь на свою глубину и аутентичность
Письменную фиксацию ключевых инсайтов и личных открытий (только для сопровождения)
для наблюдений и самостоятельной работы между встречами
в вашем темпе, с учетом личных особенностей и контекста
Навязывания советов или чужих сценариев и форматов, которые вам не откликаются
(все обсуждается заранее)
Давления, критики или попыток “исправить”
Бережное отношение к вашему опыту и чувствам
Искренний интерес к вашим вопросам, уникальности и стилю мышления
Помощь в прояснении причин, последствий и возможных решений
Атмосфера поддержки и принятия — с акцентом на вашу самость и свободу быть собой
Один шаг важнее идеального плана.
Здесь начинаются ваши перемены.
Не обязательно знать весь путь. Достаточно почувствовать внутреннюю готовность — и сделать первый шаг навстречу себе.
Выберите подходящий формат — и забронируйте сессию в удобное время.
Остались вопросы? Напишите мне удобным способом:
📩 E-mail: hello@olgadore.com
📱 Telegram: @MrsDore
Подтверждение брони в течение 24 часов.
Истории исцеления и поиска себя
Об индивидуальных сессиях 1:1 со мной
Это личная встреча в формате доверительного диалога, где мы вместе исследуем ваш внутренний мир, текущие запросы, сомнения и желания. Сессия помогает услышать себя, прояснить ситуацию, наметить путь и сделать шаг вперёд. Это не разовый совет, а пространство для осознания, трансформации и поддержки.
Вы можете прийти с любым жизненным запросом, связанным с:
Если вы чувствуете, что что-то внутри «застряло» или «хочется иначе», — это уже повод.
Сессии проходят онлайн (Zoom/Google Meet), длительность — 60 минут. Это безопасное, уважительное пространство, где нет давления или оценок. Я задаю вопросы, помогаю фокусироваться и находить свои собственные ответы. Всё, что вы говорите, остаётся строго конфиденциальным.
Это зависит от вашего запроса. Иногда достаточно одной сессии, чтобы прояснить ситуацию, иногда — требуется серия встреч.
Обычно я рекомендую 3–5 встреч с интервалом в 1–2 недели для устойчивого результата. Мы можем обсудить это на первой встрече.
Коучинг — это про движение вперёд, фокус на «здесь и сейчас» и «куда хочу прийти». Терапия больше работает с прошлым и травмами. Мой подход — на стыке: я опираюсь на коучинговую рамку, но также включаю жизненный, творческий и стилистический опыт. Это мягкое, осознанное сопровождение на пути к себе настоящей.
Ничего особенного. Просто найдите тихое, удобное место, где вас не будут отвлекать. Приготовьте блокнот, если хотите делать заметки. И настройтесь на искренний, тёплый контакт с собой.
Стоимость индивидуальной сессии — от 50 евро / 150 лари. Оплата происходит перед встречей, после подтверждения времени.
Вы получите время для «интеграции»: осознания, которое может прийти позже. Иногда я предлагаю мини-практику или вопрос на размышление. А главное — вы выходите с большей ясностью, поддержкой и ощущением, что к себе можно возвращаться
Записаться очень просто: напиши мне через форму на сайте, мессенджер или по указанным контактам. Вместе мы обсудим удобное время и формат нашей встречи.
Да, конечно! Если планы изменились, просто сообщи мне об этом минимум за 24 часа до встречи, и мы найдём новое удобное для тебя время. Если нужно дополнить вопросы или что-то уточнить, дай знать!
Или свяжитесь со мной удобным способом:
📩 E-mail: hello@olgadore.com
📱 Telegram: @MrsDore